Jun 2, 2022 · Đứng dậy và di chuyển giúp giảm mệt mỏi​​ Ngoài việc giúp tăng cường sức khỏe thể chất, tập thể dục thường xuyên có thể giúp cải thiện rất nhiều ...

Mệt mỏi vì công việc: 9 cách để phục hồi · 1. Tự thay đổi bản thân · 2. Tránh mang việc về nhà · 3. Yêu cầu được hỗ trợ · 4. Dành thời gian rảnh rỗi cho những sở ...

Aug 11, 2020 · Các chất dinh dưỡng giúp cơ thể luôn có đủ năng lượng để hoạt động, vui chơi, cũng như học tập và làm việc không mệt mỏi. Bạn nên ăn nhiều thực ...

Có một sự thật rằng sau những mệt mỏi và căng thẳng, mọi người đều có cùng cảm giác: Không ngừng hồi tưởng lại những việc đã xảy ra trong quá khứ, và không thể ...

Missing: tiếp tục

Oct 1, 2018 · Tất cả chúng ta đều có một ước muốn: Làm việc với 100% hiệu suất trong cả ngày, và nhiều ngày liên tục mà không bị mệt mỏi hay kiệt sức. Nhưng ...

Nov 13, 2023 · Trong cuộc sống hiện đại như ngày nay, mọi người không thể tránh được các áp lực từ công việc và gia đình gây mệt mỏi. Vậy làm sao để hết ...

Mar 21, 2021 · Lúc nào bạn cũng than thở khi bị stress hay mệt mỏi, chán nản, nhưng bạn không thể sống mãi với suy nghĩ ấy mà phải thay đổi thôi.

May 10, 2021 · Một trong những nguyên nhân phổ biến làm cơ thể mệt mỏi chính là thói quen sống khiến bạn bị căng thẳng và quá tải. Thậm chí, bạn có thể rơi vào ...

May 15, 2022 · 2. Làm điều gì đó khác biệt · 3. Tìm cách tiến về phía trước · 4. Tránh xa những tin đồn · 5. Phát triển một số thói quen lành mạnh · 6. Tập trung ...